Calorie Deficit Calculator

Pantau kalori Anda dan kendalikan kesehatan Anda dengan mudah menggunakan Aplikasi Kalkulator Defisit Kalori kami yang mudah digunakan. Catat asupan makanan Anda dengan lancar, pantau nutrisi, kelola makro & kalori, dan wujudkan sasaran kebugaran Anda dengan wawasan yang dipersonalisasi. Buatlah pilihan pola makan yang lebih baik dan patuhi rencana makan Anda setiap hari.

Aplikasi Kalkulator Defisit Kalori kami memiliki desain yang sederhana dan jelas, menjadikan manajemen diet lebih mudah dari sebelumnya. Tidak seperti aplikasi yang mempromosikan langganan mahal, kami menawarkan berbagai fitur premium dengan harga terjangkau.

🌟16 CARA MENGGUNAKAN APLIKASI Kalkulator Defisit Kalori🌟

🔥 1. Pantau konsumsi kalori dengan database makanan yang komprehensif

⏳ 2. Aplikasi lengkap (Pencatatan kalori, olahraga, pelacakan makro & hidrasi)

🥦 3. Catat makanan dan tetapkan target makro yang dipersonalisasi

🥗 4. Sesuaikan target kalori untuk hari yang berbeda

📓 5. Kontrol kalori, makro, air, aktivitas, dan makanan dalam satu hub

🎯 6. Tetapkan target kalori individu per makanan

🏈 🚶🏿🫙 7. Catat hidrasi, olahraga, aktivitas, berat badan, dan pengukuran

📊 8. Memperoleh pemahaman tentang kalori dan nutrisi setiap kali makan

🍱 9. Atur daftar makanan berdasarkan nutrisi seperti protein, karbohidrat, dan serat

📊 10. Analisis statistik terperinci tentang makro, nutrisi, aktivitas, dan olahraga

🍱 11. Buat makanan dan resep khusus tanpa batas tanpa biaya

📋 12. Tambahkan catatan dan stempel waktu ke catatan makanan Anda

🎯 13. Tentukan tujuan yang dipersonalisasi untuk makro dan mikronutrien

🍎 14. Manfaatkan pemindai kode batang gratis untuk masuknya makanan dengan cepat

👣 15. Sinkronkan aktivitas dari Samsung Health, Fitbit, dan Google Fit

🥗 16. Temukan resep bergizi yang sesuai dengan tujuan diet Anda

🌟5 ALASAN MENGUNDUH APLIKASI Penghitung Kalori & Pelacak Makro🌟

Pemantauan Nutrisi yang Akurat:

Amati dengan mudah konsumsi protein, karbohidrat, lemak, dan kalori harian Anda. Aplikasi kami menyediakan perhitungan yang tepat untuk mendukung pola makan Anda.

Tujuan Nutrisi yang Disesuaikan:

Tetapkan tujuan unik berdasarkan tujuan kebugaran Anda—apakah Anda ingin menurunkan berat badan, menambah otot, atau mempertahankan berat badan—aplikasi kami memberikan rekomendasi harian khusus untuk Anda.

Perpustakaan Makanan yang Luas:

Dapatkan akses ke perpustakaan makanan yang luas dengan data nutrisi lengkap. Daftarkan makanan dengan mudah dan jelajahi pilihan baru yang sehat.

Ikuti Kemajuan Anda dengan Analytics:

Visualisasikan kemajuan Anda dengan grafik dan analisis menyeluruh tentang kebiasaan makan Anda, sehingga lebih mudah untuk tetap berada pada jalur dan didorong.

Integrasi yang Lancar dengan Alat Kebugaran:

Terhubung dengan aplikasi kebugaran dan perangkat yang dapat dikenakan terkemuka untuk mendapatkan gambaran lengkap tentang kesejahteraan Anda, menggabungkan pemantauan kalori dengan data aktivitas dan olahraga.

✅FITUR TAMBAHAN YANG AKAN ANDA NIKMATI DI APLIKASI Pelacak Kalori & Pelacak Makro KAMI✅

📋Pengelola Catatan Makanan & Karbohidrat: Catat makanan, olahraga, hidrasi, berat badan, dan pengukuran Anda—semuanya di satu tempat.

🍎Pemantau Nutrisi: Dapatkan rincian protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral harian Anda untuk mendukung pola makan seimbang.

🍞Monitor Makronutrien & Penghitung Karbohidrat: Kelola gula darah, berat badan, dan energi secara efektif dengan melacak asupan karbohidrat Anda.

🎯Tujuan Nutrisi Khusus: Personalisasikan target kalori dan nutrisi Anda per makanan agar sesuai dengan kebutuhan diet Anda.

🌟Log Kalori & Pencatatan Kalori: Hemat waktu dengan menyalin entri sebelumnya atau menggunakan metode masukan kalori yang efisien.

📓Buku Harian Makanan & Monitor Diet yang Ramah Pengguna: Pertahankan catatan diet bebas masalah dengan antarmuka kami yang disederhanakan.

🥗Indikator Diet & Kesehatan: Dapatkan detail makanan yang jelas dengan peringkat makanan cerdas dan label diet-kesehatan.

Butuh bantuan dengan aplikasi ini? Hubungi tim dukungan kami di healthdietdev@gmail.com.